NEWS ___________________ Giovedì 26 Gennaio 2012 RILASSAMENTO PROFONDO - Come gestire lo stress e ricreare la comunicazione tra corpo-mente-anima A cura di Adriana Nas per informazioni 327.44.29.303 Adriana ___________________ Sabato 4 Febbraio 2012 APPRENDERE CON LA MUSICA - Corso per insegnanti di scuole dell'infanzia, primaria e secondaria PRESENTAZIONE DEL CORSO - ingresso libero A cura di Paola Stendardi per informazioni 328.56.42.749 Paola ___________________ Lunedì 6 Febbraio 2012 ARTE TEATRO DANZA MOVIMENTO - Percorso di consapevolezza - Alla scoperta di sè A cura di Erica Archinucci per informazioni 338.57.14.026 Erica ___________________ Domenica 19 Febbraio 2012 I LEZIONE - I ANNO - Scuola di Pranopratica "Risvegli di Luce" per informazioni 338.11.36.737 Fabrizio ___________________ |
AROMA MASSAGGIO a cura di Fabrizio Gargiani L’Aroma Massaggio è una metodica derivata dall’Aromatologia che impiega le essenze delle piante (oli essenziali) per mantenere e ritrovare la salute, e consiste nell’eseguire massaggi sul corpo con sinergie di oli essenziali. ____________________________________________________ MASSAGGIO AYURVEDA a cura di Fabrizio Gargiani BENEFICI DEL MASSAGGIO Aiuta ad affrontare la fatica fisica e mentale
Previene e corregge i disturbi del sistema nervoso
Promuove la vista
Nutre tutti i tessuti del corpo
Promuove la longevità dell'individuo
Induce un sonno ristoratore e riequilibra i problemi di insonnia
Garantisce il vigore dell'individuo
Contrasta l'ansia, lo stress, e i problemi ad essi correlati facilitando il rilassamento
Rimuove i blocchi energetici e le tossine
In sintesi, il massaggio regolare: Promuove e mantiene la buona salute
Previene e cura lo stato di malattia
L’ideale per un individuo sano è ricevere regolarmente un massaggio una volta alla settimana o per lo meno una volta al mese. Nel caso di massaggi terapeutici la lunghezza del ciclo di essi va decisa volta per volta a seconda delle necessità, rispettando comunque la seguente sequenza : 3 -7-11- 14- 21-28 fino a un massimo di 40 giorni consecutivi. TECNICHE DI OLEAZIONE Sarvabhyanga : massaggio su tutto il corpo
Pizhichil
Pindasveda
Shiro’bhyanga : massaggio alla testa
Padabhyanga : massaggio ai piedi
Nasa purna : oleazione attraverso il naso
Karna purna : oleazione attraverso le orecchie
Shirodhara: flusso di olio o altro sulla fronte
Shirobasti : oleazione della testa
Dhara locale : flusso di olio su una zona circoscritta del corpo
Udvartana : applicazione di una pasta di erbe sul corpo
____________________________________________________ PRANOPRATICA a cura di Fabrizio Gargiani Per Pranopratica si intende una prassi naturale che tende a ristabilire e a mantenere lo stato di salute e di benessere. Opera esclusivamente per mezzo dell’apposizione delle mani, sia a breve distanza dal corpo, sia a contatto superficiale su specifiche zone e con tecniche codificate, per stimolare i processi vitali al fine di mantenere e rafforzare lo stato di salute della persona. ____________________________________________________ RIFLESSOLOGIA PLANTARE a cura di Sonia Scaramucci I piedi, parte molto spesso dimenticata del nostro corpo, non solo lo sostengono e lo conducono ovunque, ma sono anche il mezzo perfetto per percepire i suoi messaggi, imparare a conoscerli e riconoscerli, per comprendere quanto sta avvenendo al suo interno. ____________________________________________________ SHIATSU a cura di Sonia Scaramucci e Santi Sereni Lo Shiatsu è una disciplina e un'arte che nasce nel contesto della cultura e della società giapponese, basata su tecniche di pressione portate con le dita, i palmi, il gomito e il ginocchio secondo caratteristiche codificate; il trattamento viene eseguito armoniosamente su tutto il corpo lungo i meridiani energetici, producendo una comunicazione rispettosa e naturale mediante il contatto e la percezione. ____________________________________________________
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